Пожалуйста подождите, переходим к след. шагу

ЗВОНИТЕ!
МЫ РАБОТАЕМ 24/7



16.01.2015

В новый год – с новыми планами!

В новый год – с новыми планами! Новый год уже полностью вступил в свои права, и самое время составить план действий, если вы еще, конечно, не успели этого сделать. Чего вы планируете достигнуть? О чем мечтаете? Какие желания хотите воплотить? Что интересно, большинство людей мечтает об одном и том же. Сервис хранения SafeSpace предлагает вам подборку самых популярных «новогодних решений» и несколько полезных советов – возможно, вы сможете найти что-то интересное и для себя.

1. Меньше есть

Больше всего люди хотят снизить количество потребляемой пищи, а вернее – количество калорий. Неправильное питание – бич современного общества, поэтому самое время решиться на то, чтобы убрать жирные продукты из рациона. Что это будет: кусочек торта, тарелка пасты или неполезный гамбургер, – решать вам.

2. Больше есть

Но не просто больше есть – помним о первом пункте. Люди хотят разнообразить свое меню фруктами и овощами, т. е. есть больше полезной и здоровой пищи. Каждый день добавлять больше фруктов, овощей, зелени в рацион – это пойдет только на пользу.

3. Больше двигаться

В сочетании с неправильным питанием малоподвижный образ жизни становится настоящей угрозой нашему здоровью и даже жизни – бомбой замедленного действия. К счастью, с каждым годом все больше людей понимают, что с этим надо бороться, и предпринимают пусть маленькие, но зато такие полезные шаги на пути к активному образу жизни. Для начала можно больше ходить пешком: на работу, в магазин, гулять с детьми или любимым, – постепенно это войдет в привычку. 

4. Заниматься спортом

Те, кто уже вкусил прелесть активного образа жизни, стремится к большему – хочет увеличить физическую нагрузку и заняться спортом более серьезно. Идите в спортзал, начните ездить на велосипеде, запишитесь на танцы или в футбольный клуб. Главное – не останавливаться на достигнутом и постоянно покорять новые вершины. Кстати, это одно из самых популярных желаний, которые люди загадывали под бой курантов.

5. Стать более организованным

К концу года у многих  из нас жизнь превращается в хаос: мы ничего не успеваем, дела накапливаются как снежный ком, дом зарастает хламом, нам все сложнее сосредоточиться, – все это приводит к дезорганизации. Привести свою жизнь в порядок можно при помощи «напоминалок» и различных электронных дневников, выбор которых в сети просто огромен – вы точно найдете что-то по вкусу.

6. Избавиться от хлама

Еще одно популярное решение Нового года – навести в квартире порядок и сделать жилище более уютным. С чего начать? Задайте себе несколько вопросов: как часто я пользовался этой вещью, действительно ли это мне нужно, имеет ли она для меня особое значение. Если хотя бы раз вы сказали «да» – смело избавляйтесь от этой вещи. Если все же рука не поднимается выкинуть, вы всегда можете воспользоваться услугами индивидуального хранения и сдать дорогую сердцу, но ненужную вещь на склад.

На этом пункте остановимся подробнее, потому что от порядка в доме немало зависит и порядок в голове.

Почистите гардероб

Скорее всего, ваш шкаф и ящики заполнены одеждой, которую вы уже давно не носите или попросту забыли о ней. Не устраивайте дома склад хранения вещей – раздайте их нуждающимся, продайте или просто выбросите.

Выкиньте все остальное

Конечно, речь идет о ненужных вещах, просто так занимающих место в вашем доме. Внимательно осмотрите свой дом: загляните под кровать, в коробки на дальних Статья 14.01.jpgполках, переберите старые игрушки детей, в которые они не играют уже годами, – не устраивайте дома хранение вещей, которые без цели занимают пространство.

Учитесь обходиться меньшим

Избавившись от лишних вещей, не спешите обзавестись новыми. Важно научиться жить в новом и свободном пространстве, создание которого вам стоило больших сил. Если у вас это получится, то скоро вы увидите, как ваша жизнь начинает меняться к лучшему.

Делайте умные покупки

Боритесь с беспорядком, избегая ненужных покупок. Попробуйте что-то покупать, только если вам необходимо что-то поменять, а не потому что «захотелось».

Планируйте

Этот пункт логично следует из предыдущего: у многих из нас есть плохая привычка приходить из магазина с ворохом ненужных покупок, которые постепенно загромождают пространство в доме, превращая его в склад временного хранения. Пишите списки и всегда ходите в магазин с ними, даже если вы идете не просто за продуктами, а за чем-то более крупным и значимым.

Регулярно убирайтесь в доме

Хлам может быстро накапливаться, если вы не занимаетесь регулярным наведением порядка. Старайтесь заниматься наведением чистоты в доме хотя бы раз в неделю, уделяя внимание всем уголкам. Если вам сложно мотивировать себя – заведите календарь чистоты и распланируйте по одному мелкому делу на каждый день, поставив первыми в списке самые неприятные занятия.

7. Стать более спонтанными

Если вам кажется, что жизнь в прошедшем году была немного скучной, то возможно,  вам стоит стать более спонтанным: неожиданно пригласите друга на чашечку кофе или отправляйтесь туда, куда вы давно хотели съездить, но никак не могли собраться. Попробуйте – вам непременно понравится!

8. Уделять больше времени близким

Время – одна из самых больших ценностей для любого из нас. Но как часто мы делаем то, что действительно важно для нас? Играем с детьми, отдыхаем с семьей, собираемся с друзьями. Почему бы не сделать 2015 годом воплощения всех этих милых дел.

9. Устроить технологический перерыв

Технологии поглощают нас. Мы приходим домой и сразу включаем телевизор или компьютер. Мы встречаемся с друзьями, общаемся с ними и не выпускаем из рук планшет или смартфон. Мы ложимся спать, и темную комнату освещает тусклый свет телефона. Мы используем все эти гаджеты каждую свободную минуту. Они порабощают нас все сильнее. Так, как насчет того, чтобы устроить технологический перерыв, отправив все гаджеты на временное хранение в дальний ящик стола? Например, каждый час утром и каждый час вечер по вторникам, средам и четвергам.

Видите, как много нового можно сделать в наступившем году. Мы надеемся, что вы выберете хотя бы одно решение и почувствуете новый вкус жизни!

►Смотрите видео о нашей компании:




Возврат к списку


/articles/280/